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Organize Sua Desordem Mental - Dra. Caroline Leaf

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Características principais

Título do livroORGANIZE SUA DESORDEM MENTAL - 5 PASSOS SIMPLES E CIENTIFICA
AutorLEAF, CAROLINE
IdiomaPortuguês
Editora do livroHABITO
Tampa do livroMole
Ano de publicação2021

Outras características

  • Altura: 20 cm

  • Largura: 14 cm

  • Peso: 340 g

  • Com páginas para colorir: Não

  • Com realidade aumentada: Não

  • Gênero do livro: ORGANIZAÇÃO

  • Tipo de narração: Conto

  • Idade mínima recomendada: 16 anos

  • Idade máxima recomendada: 100 anos

  • ISBN: 6599478956

Descrição

Pensamentos tóxicos, depresso, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas no devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse o nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós — e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico da felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina.

Respaldada por pesquisa clínica e baseada em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depresso e dos pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar a sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade.