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Características principais

Título do livro
ORGANIZE SUA DESORDEM MENTAL - 5 PASSOS SIMPLES E CIENTIFICA
Autor
LEAF, CAROLINE
Idioma
Português
Editora do livro
habito
Cor da capa
Azul
Capa do livro
Mole
Tamanho da letra
Padrão
Com índice
Não
Ano de publicação
2021

Outras características

  • Quantidade de páginas: 335

  • Altura: 20 cm

  • Largura: 14 cm

  • Peso: 340 g

  • Material da capa do livro: Brochura

  • Com páginas para colorir: Não

  • Com realidade aumentada: Não

  • Gênero do livro: Organização

  • Tipo de narração: Conto

  • Idade mínima recomendada: 16 anos

  • Idade máxima recomendada: 100 anos

  • ISBN: 6599478956

Descrição

Pensamentos tóxicos, depresso, ansiedade — nossa desordem mental é frequentemente agravada por um mundo caótico e sustentada pela incapacidade que temos de controlar pensamentos desordenados. Mas no devemos nos acomodar a essa desordem mental como se fosse o nosso novo normal. Há esperança e ajuda disponíveis para nós — e a estrada para pensamentos mais saudáveis e para o pico da felicidade é, de fato, mais curta do que você imagina.

Respaldada por pesquisa clínica e baseada em estudos de caso de grande impacto, a dra. Caroline Leaf apresenta um plano de cinco passos, comprovado cientificamente, para descobrir e eliminar a raiz da ansiedade, depresso e dos pensamentos intrusos em sua vida para que sua saúde física e mental seja extraordinariamente melhorada. Em apenas 21 dias, você poderá começar a organizar a sua desordem mental e seguir o caminho da plenitude, paz e felicidade.